Igår fick jag ett jättefint halsband av Anna. Som en "nybörjarmedalj" i min kamp att sluta röka. Ett jättebra sätt att uppmundra avvänjning. Någonting som jag skulle rekommendera till alla som har kompisar som håller på att sluta röka (eller om de försöker ta sig ur ett annat missbruk). Säg inte att de inte kommer att klara det, skämta inte om det. Var glad för deras skull och uppmuntra dem istället. Tro på att han/hon kommer att klara det!
Jag vet inte hur många gånger jag har fått höra att jag aldrig kommer att kunna sluta röka. Då har jag bara kännt mig misslyckad redan innan jag har misslyckats.
Nu är jag inne på min fjärde dag utan nikotin och det känns underbart. Jag känner  verkligen att jag kommer att klara det den här gången! Inte en enda kommentar om att jag inte kommer att lyckas har jag fått heller. Skulle jag få en sån kommentar nu så skulle jaga bara peka finger och skratta åt den trögtänka idioten!

Har hört någonstans att man inte har slutat röka fören man har klarat 3 dagar utan cigaretter. I så fall kan jag nu säga att jag officiellt har slutat röka.

När jag har varit rökfri i en månad vill jag ha en ny medalj!  :)